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生茶和熟茶的适合人群 -凯发k8国际娱乐官网入口

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生茶茶性寒凉,茶內物质饱满,适宜干燥人群、疲劳人群、精神不佳人群,其次上班族也可长期饮用,有助于消除困意,缓解疲劳;而熟茶性温,汤色红褐,适合寒冷人群、食欲匮乏人群饮用,其次长期面对电脑的人群也适合饮用,不仅能温暖身体,同时也有生津解渴的效果。

生茶和熟茶的适合人群:

1.寒凉体质

平时怕冷,四肢不温,喜热饮,体温常偏低,女性偏多,最宜饮温热性茶品。

2.肠胃不好

现代都市人,由于烟酒、熬夜、进食不规律、油腻等多种原因,很多肠胃不好。饮用温顺平和的熟普,能起到护胃的作用。

3.免疫力较差

熟茶有血管舒张、血压暂时下降和脑部血流量减少等功效,发酵加工过程中微生物作用产生多种物质,对提高人体免疫系统发挥了重要作用,适合一些免疫力较差的人群。

4.减肥爱美

普洱熟茶对减少类脂化合物,胆固醇含量有良好效果。

茶叶中含有儿茶素类化合物,其中egcg和egc是抗氧化的主要成分。长期饮用熟茶有缓解肥胖及美容的功用。

5.办公白领

办公室的白领,泡茶讲究便利性和功效性。熟茶甜滑苦涩味低,大众接受度高。

且茶多酚、咖啡碱含量相对较少,既能有效提神又不至于兴奋过度,午睡起来泡一杯,非常适合办公品饮。

结语:

不管是生茶还是熟茶也好,不宜过多饮用浓茶,尽量以清淡为主,隔夜茶及凉茶也不宜饮用,以免导致腹泻。

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