凯发k8国际娱乐官网入口-凯发娱乐官网 /  功效 / 

下火喝什么茶 -凯发k8国际娱乐官网入口

昵茶网
发布时间:

从茶叶的性质上来看,属性寒凉的茶叶都适合下火饮用,如绿茶、黄茶、白茶、普洱生茶、菊花茶等。其中绿茶效果较佳,绿茶是一种天然未经发酵茶,茶性偏寒,且内含茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱以及氨基酸和维生素等多种营养成分,因此适合下火饮用。

下火喝什么茶:

1.菊花茶

菊花茶降火明目,是很好的夏季饮品。

饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖或一小勺蜂蜜,这样口感更爽。

体质偏寒的人喝菊花茶的时候,要放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝。

2.陈皮茶

陈皮就是桔子皮,不要小看了它,陈皮开胃,对高脂肪食物有辅助消化作用。饮用它护肝养胃,降火开胃。蜂蜜陈皮茶是最佳组合了。注意先用沸水将陈皮泡开,待水稍烫时再加入蜂蜜,保留蜂蜜有效成分。

3.苦丁茶

苦丁茶号称最降火的茶叶。由于苦丁茶性寒,所以胃有虚寒的人不要喝苦丁茶。即可以单独喝,也可以与其余茶混合冲泡,若是再加点蜂蜜,制成苦丁茶甘露,口感极佳,清凉解渴。

4.绿茶绿茶属常用茶,日常接触的也比较多。但要注意不宜空腹饮用。

结语:

菊花茶、绿茶、苦丁茶等都具有清热去火,降温降暑的功效,但是也要注意不宜长期饮用浓茶。

本文由昵茶网原创,未经授权禁止转载,违者必究!

阅读全文
昵茶网凯发k8国际娱乐官网入口的合作伙伴
搜索

小叶ai机器人

快速学茶懂茶

经验 功效 存放 花茶 百科 商城
回顶
网站地图