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菊花茶可以天天喝吗 -凯发k8国际娱乐官网入口

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菊花茶可以天天饮用,但需要注意不宜过量,一天饮用1~2次为佳,菊花茶含有丰富的菊甙、黄酮类等物质,饮用有清新口气,缓解火气,促进身体新陈代谢,提神醒脑清的功效,饮用菊花茶后,但是菊花茶性凉,注意以清淡为主,脾胃虚寒者不宜饮用。

菊花茶的功效:

1、白菊花清肝明目,润喉生津。适用于肝火上炎、视物模糊、头晕目眩及高血压等症。

2、黄菊花清热能力强,偏重于疏风清热。常用于风热感冒、上火,口腔溃疡、疔疮肿毒等。

3、野菊花功效偏重于清热解毒,适用于目赤肿痛、疮疔肿毒, 偏重实火。

不同菊花茶的功效:

1.降火用滁菊

滁菊又名“白菊”、“甘菊”,是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄,花瓣晶莹玉白,素有“金心五瓣”之美誉。滁菊疏散风热的效果最强。如果出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时,喝一些滁菊就能缓解。

2.明目用贡菊

贡菊也称“黄山贡菊”,因在古代被作为贡品献给皇帝,故名“贡菊”。贡菊花朵雪白,蒂呈绿色。冲泡的时间长了,连茶汤也会变成绿色。贡菊的寒性缓和一些,清肝明目、养肝养眼的作用更突出。贡菊泡茶再加一些枸杞,是电脑族的护眼良方。

3.清咽用杭菊

杭菊花朵较大,分为杭白菊和杭黄菊两种,杭白菊味道更甘美一些。与贡菊相比,杭菊的深色花心更明显,泡开后花瓣也容易脱落。杭菊清热利咽的效果最强,咽喉肿痛时,喝点杭菊最好。

4.消炎用野菊花

与以上几种家菊相比,野菊花的花朵更小更黄,花形也不是很好看,苦寒更重一些。野菊花解毒清热消肿的作用最强,对缓解生疮、牙痛、口臭都有效,现在研究发现,野菊花抗癌的作用也很强。不过,一般情况下不要喝野菊花,以免损伤脾胃阳气,造成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应。

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