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绿茶叶的功效与作用是什么 -凯发k8国际娱乐官网入口

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绿茶叶的功效与作用是什么:绿茶属于不发酵茶,茶內富含茶多酚及咖啡碱等物质,有提神醒脑,缓解火气,生津止渴的的功效,可促进身体新陈代谢,有补充水分,抗氧化的作用;其次绿茶茶叶中含氨基酸、维生素物质,有促进消化,抗氧化的功效。

绿茶叶的功效与作用是什么:

1.消炎杀菌

绿茶中的茶多酚和鞣酸因素,可以凝固细菌的卵白质,杀死细菌,口腔发炎、咽喉肿痛、口腔异味等,饮用绿茶能起到很好的帮助缓解作用。

2.提神醒脑

绿茶中的咖啡碱有欢快人体中枢神经的浸染,能加强盛脑皮层的欢快进程,起到提神益思、振奋精力的结果,常常喝点绿茶,还能缓解偏头痛,提神醒脑。

3.促进消化

绿茶中富含抗氧化剂、维生素c、咖啡因等,有助于破除体内的自由基,从而渗透出反抗求助压力的荷尔蒙,刺激中枢神经、振奋精力,饭后1小时后适量喝点绿茶,可促进身体消化,有缓解油腻的作用。

4.护齿明目

绿茶叶中含氟量较高,常常饮用,能克制人体钙质的镌汰,有用提防龋齿,具有护齿、固齿之功。其它,由于绿茶中含有大量的维生素c等成份,常常饮用,还可镌汰眼疾、护眼明目。

5.解渴清热

绿茶含有的糖类及氨基酸物质能够对口腔中的唾液起到化学反应。咖啡因能够促使毛孔张开散出热能量。

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