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代用茶是什么功效 -凯发k8国际娱乐官网入口

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代用茶的功效为抗氧化,增强免疫,改善睡眠,促进消化,可以减轻肚子胀气和改善肠胃不适,能够润肠通便,利尿解渴,同时还能补充身体所需微量元素,加快身体代谢速度,适度饮用还具有缓解视觉疲劳,清咽利嗓的功效。

代用茶和我们平时喝的茶叶有很多相似之处,一般选用植物的叶、花、果(实)、根茎等制成可以泡、煮的产品。当前比较流行的代用茶包括苦丁茶、决明子、大麦茶、葛根茶等。代用茶属于保健茶类,很多可以起到养生保健作用。

饮用代用茶,有的可以去火、清热解毒,有的可以缓解咽喉疼痛、消炎止咳。

胖大海,桂花茶,柠檬片等都属于代用茶。胖大海可以很好的缓解咽喉肿痛,牙龈肿痛和急慢性扁桃体炎,慢性便秘等。桂花茶可以起到暖胃驱寒,能够缓解腹痛,食欲不振,能够止痛散瘀,还可以美白护肤,排解体内多余的毒素。能够改善胃胀,可以减轻胀气和改善肠胃不适,能够润肠通便。

由于花草茶(代用茶)单品种大约有200种,每一种花草都有它独特的功效,因此也需要具体情况具体分析,不可盲目饮用。

根据原料的不同,产品可分为叶类代用茶、花类代用茶、果(实)类代用茶、根茎类代用茶和混合类代用茶。

叶类产品主要有桑叶茶、荷叶茶、薄荷叶茶等;花类产品主要有菊花、槐花、金银花、代代花等;果(实)和根茎类产品主要有大麦茶、枸杞、胖大海、罗汉果等;混合类是指以植物的叶、花、果(实)、根茎等为原料,按一定比例拼配加工而成的产品,主要有菊花枸杞子茶、山楂荷叶茶、红枣姜茶等。

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