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冬天喝小青柑有什么好处 -凯发k8国际娱乐官网入口

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冬天气温低,寒气重,人体生理机能减退,阳气渐弱,对能量与营养要求较高。而适当饮用小青柑可理气健脾、祛痰润喉,那么冬天喝小青柑到底有什么好处呢?

一、理气健脾、祛痰润喉

小青柑果皮中所含的挥发油含量是比较多的,并且其中所含的柠苦素成分,有化痰、润肺、理气的功效;并且还有消积化滞、健胃、保护心血管等功效。

二、消炎杀菌

小青柑果皮中所含独特的黄烷酮成分,具有杀菌、消炎、抗hiv病毒、抗诱变、抗氧化、去除口腔异味、保护牙齿等诸多生物药理活性。

三、提神醒脑、美白肌肤

小青柑果皮中的酚酸物质,气味芳香,有提神醒脑,并且兼有美白肌肤的效果,对于女性来说作用是非常好的,并且冲泡简单,可以在办公室泡上一杯,那么还可以驱赶疲劳哦。

四、祛脂减肥

冬季一般都很容易导致肥胖,而小青柑内含的辛弗林物质可以氧化脂肪,可以达到减肥的功效;并且普洱蔬菜的减肥祛脂效果也是相当之好的;里面的茶多酚物质可以促进脂肪代谢,还可以分解排泄脂肪。

五、促进代谢

小青柑果皮中的川陈皮素可以抗血细胞凝聚,可以抗血栓形成,并且还可以抗癌、抗真菌、抗病毒,是非常好的药用物质。

六、环境支气管炎、支气管哮喘

小青柑内含的一种叫做大麦芽碱的成分,可以有效的松弛支气管平滑肌,可以收缩血管,血管加压,升血压,还有兴奋中枢神经,可用于缓解支气管炎,还有支气管哮喘。

以上就是关于冬季饮用小青柑普洱茶的好处了。其实,秋冬季节气候比较干燥,主要讲究肺、心血管的养生,而小青柑普洱茶因独特的保健作用,所以可以成为我们生活中的健康佳饮,秋冬季节饮用是最为合适的。

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