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祛痰喝什么茶比较好 -凯发k8国际娱乐官网入口

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在冬季,天气变化多端以及室内干燥的环境,很容易就会让人患上咳嗽,而对于爱喝茶的人来说,不妨泡点养生茶,来缓解咳嗽痰多的症状。那么祛痰喝什么茶比较好呢?

一、芒果绿茶

材料:芒果肉50克,绿茶3克,白糖适量。

做法:

1、先将芒果肉加水煮熟,趁沸加入绿茶;

2、然后再加入白糖调匀即可。

服法:每日一剂,分2次温服。

功效:此茶具有止咳、化痰、平喘的功效,对咳嗽痰多有一定的缓解作用。

二、茉莉花茶

材料:茉莉花3克,白果5克。

做法:

1、先将白果加水煮沸后倒入杯中;

2、然后放入茉莉花,再加沸水;

3、接着闷泡个5-10分钟即可。

功效:此茶有止咳化痰的作用,可改善气管、支气管炎咳嗽咳痰等症状。

注意:白果应去药店购买,不要随意食用新鲜白果,以免中毒。

三、荞麦绿茶

材料:荞麦面120克,绿茶10克,蜂蜜80克。

做法:

1、先将绿茶研成粉末,与其余两味一起拌匀备用;

2、然后每次取20克,用沸水冲泡饮用即可。

服法:每日2剂,代茶饮。

功效:此茶具有润肺、化痰、止咳的功效,对咳嗽痰多有一定的缓解作用。

四、茄子根冰糖绿茶

材料:茄子根20克,绿茶2克,冰糖适量

做法:

1、先将茄子根洗净、切段,放入砂锅内;

2、然后加水煮沸15分钟,再加入绿茶和冰糖;

3、接着稍煮片刻,就可以代茶饮用了。

功效:此茶对久咳不止、痰多、痰稠及痰中带血等慢性支气管炎有一定的缓解作用。

五、蜂蜜雪梨汁

材料:雪梨1个,蜂蜜适量。

做法:

1、先将雪梨去皮、榨汁;

2、然后取汁加水稍煮2-3分钟;

3、最后再调入蜂蜜即可。

功效:蜂蜜雪梨汁有很好的润肺、止咳、化痰功效,适合秋季常饮。

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