好酱油不仅是调味品,也是对人体健康有益的营养品。
在炒、煎、蒸、凉拌时,加入适量酱油,则会使菜肴色泽诱人、香气扑鼻、味道鲜美。
酱油是以大豆、小麦为原料,经过微生物天然发酵制成的具有特殊色、香、味的调味品,现代科学分析表明,酱油含有18种以上的氨基酸,其中包括人体所需的8种“必需氨基酸”,另有b族维生素及一定的量的糖和酸、酚、酯等多种天然的香气成分。
酱油可划分为浓酱油和淡酱油。“浓酱油”由于添加了焦糖而颜色浓,粘稠度较大,主要用于上色或做口味重的菜肴,如红烧肉;“淡酱油”盐度较低,颜色也较浅,主要用来炒菜或调味,使菜肴色、香、味更美。
在国外,日本、韩国以消费“淡酱油”为主,我国的港澳台地区以及广东、海南等沿海地区,也以消费“淡酱油”为主。